15

Тут говорят!
Авторизация
Список форумов
Войти через аккаунт
 

Межпозвоночная грыжа. Помогите советом!
Подписаться/отписаться на тему (функция доступна только для зарегистрированных пользователей) Любимая тема (вкл/выкл) []

Страницы: 2  3  4  5  6 
Добавление сообщений к этой теме для незарегистрированных пользователей невозможно
Тему смотрит 1 незарегистрированный пользователь
Модераторы
Рейтинг темы:   (50415 просмотров)
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
 

id3536475 id3536475 в оффлайне

новичок
Сообщений: 91

Добрый день, всем мученикам грыж
Сам живу с ней с 30 лет. уже будет 7 лет.
Грыжа l5-s1 последний раз делал МРТ в декабре 2018 была 11,4 мм
а начиналось с болей в пояснице, проверялся еще в 27лет и тогда была лишь грыжа Шморля
но я уже тогда знал к чему это приведет, к сожалению тогда врачи были асболютно
тупы, и лишь посоветовали мне ходить в бассеин, что я строго делал в течении 10лет
по 1-2 раза в неделю. Если бы я знал то что я знаю сейчас, грыжи не было , а этих
врачей бы разнес в пух и прах и требовал бы уволить, Бездари.

Ну а теперь, мои рекомендации и советы.
1. Грыжи даже на одном и тот же уровне бывают разные, и по разным причинам и
поэтому одну и тоже кому-то помогает ,а другим нет, поэтому пробуйте и думаете
2. Плавание только делает хуже, обьясню почему. Наши врачи мыслить не умеют.
Они все советуют плавание, даже не понимают почему кто-то написал что плавание хорошо.
Почему плавание плохо. Согласно исследованиям, все поворотные движения плохи для диска
так вот когда люди плавают, особенно кроль, 95% непрофессионалов, и плывут
просто смешно смотреть, тело ходуном ходить и влево вправо, прямо всё врашается
и это вращение еще хуже делает для диска. Плавать тот же кроль, надо как спортсмены
тело в стороны болтать не должно ,должно быть как струна и тянуться вперед ,каждым гребком
Также плохо что при плавание снижается нагрузка и коллагеновые волокна диска расслабляются
что еще хуже и теряют упругость.
Дельфин вообще противопоказан( я из-за него получил грыжу с 6мм до 11.4мм)
Я как дурак думал, почему у меня не полностью получается дельфин, не получался
нормально второй удар ногами, а это тело меня страховало, а когда я все таки
смог нормально плавать дельфином, то через неделю получил сильнейший приступ
и 11.4 мм.
3. Исключите алкоголь полностью, и никаких типа на праздник.
4. Снижайте вес, и без всяких оправданий.
5. Спите на жестких ортопедических кроватях
6. Сон должен быть правильным ложитесь в 9-10, и спите не менее 8 часов.
Многие спортсмены что на выступлениях ломали руки или ноги отмечали, что они до
этого мало спали.
7. Иногда можно пользоватся нестеройдным противосполительными, но пользуйтесь
последними поколениями и страхуйте желудок.
К примеру деклоберн помогает но сильно убивает желудок.
Я советую ксефокам и для желудка нольпаза.
8. Первый приступ у меня был сильный, что скручивало так что не мог из машины выйти
Грыжа была небольшая может 4-6 мм, помог один невролог мануал, Левашов из СПб
я к нему летал. После него на 2-3 года забыл про боли(и зря надо было усиленнее с позвоночником
заниматся) ,на след день лопатой снег убирал и все было супер.
9. Помогает иглотерапия, только надо делать и грамотных
10. Лазер ,но именно HILT (high intensive laser teraphy) если в ЛОДЭ, но при разных грыжах
мне не пошел, но знаю некоторым помогало
11. Очень хорошо помогают, стойкий долгий эффект(1.5-2 года), это САКИ в Крыму.
12. Если вам за 50 лет , сделайте блокаду у специалиста, это реально выход, т.к вам
уже не надо быть быстрым и гибким как молодые.
13. Пиявки ,именно в грыжах не помогли, а в другом очень помогли
14. Гомеопатия, Heel Disk Interverbratium как альтернатива(безопасная) нестреойдным противоспалительн
хотя эффект не сразу и надо хотябы 5 уколов, но желудок не садит
15. Доска майерса, может при малых протрузиях и поможет.
16. Правильная лечебная физкультура ,даст небольшой эффект(понравился ,но дорого Dorsum)
17. Больше отдыхайте. Из отпусков мне больше понравилось на Крите, там я забыл про почти все боли

насчет операций, у меня хороший знакомый нейрохирург в Минске, не буду называть
центр, он сказал, вот если ноги откажут ,тогда приходи, а так не стоит.

Из западных методик и лечений, что могу посоветовать.
1)Стволовые клетки. Пишут про хороший эффект.
но пока не узнал
а)если ли последствия
б)востанавливается ли высота диска
Важно стволовые клетки должны колоться именно в диск, т.к. многие просто обкалывают
то это временно помогает, самые ведущие врачи говорят, что до этого делали
и эффект был не долгим ,пока не научились пользоватся рентгеном и колоть прямо
в диск. Это можно сделать в США, Кореи.
2)Замена диска
Если хочется не просто грыжу удалить, но и вернутся к нормальной жизни, как вариант
титановый диск. К примеру в Германии https://www.germandiscreplacement.com/

3)Эндоскопия. Хорошая вещь, т.к. быстро востанавливаешься.
но у нас делают лишь при небольших грыжах. К примеру в США ,НьюЙорк
видел нейрохирурги легко делают при грыжах 14мм.



не рекомендую лазерное выпаривание, я не спец, но лазер выпаривает жидкость,
и как следствие удалит грыжу, но и если на дис попадает ,он еще быстрее состаривается

в Корее есть еще центр нетрадиционной медицины, тоже очень хорошо делает.

Вот вкратце о грыжах.
могу долго писать о них. Пока идут пару исследований,уже этап тестирования на животных.
это искусственных диски не на титане,а на более биологических материалах.
Страницы: 2  3  4  5  6 
 
Быстрый переход
[]
Вверх
HOSTER.BY: профессиональный хостинг и регистрация доменов .BY
Более 35000 сайтов выбрали нас. Присоединяйтесь!
 
РЕСУРСЫ ПОРТАЛА
   Все ресурсы