20

Тут говорят!
Авторизация
Список форумов
Войти через акаунт
 

Приглашаем на открытую и бесплатную тренировку по рукопашному бою и самозащите
Подписаться/отписаться на тему (функция доступна только для зарегистрированных пользователей) Любимая тема (вкл/выкл) []

Добавление сообщений к этой теме для незарегистрированных пользователей невозможно
Тему смотрит 1 незарегистрированный пользователь
Модераторы
Рейтинг темы:   (7994 просмотрa)
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 576

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный



Вход свободный и бесплатный, с 18 лет. Можно быть участником, можно быть зрителем.
Любая видео и фото съемка запрещены.

Уровень подготовки не важен - участвовать могут как полные новички так и профи.

К тренировкам не допускаются:
- люди, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
- люди, имеющие проблемы со здоровьем
- люди, с открытыми ранами на теле
- люди, без спортивной формы (можно быть только зрителем)
Организаторы оставляют за собой право не допустить человека или группу людей к тренировке без объяснения причин.

Что нужно иметь:
- боксерские перчатки или перчатки ММА
- щитки на голени
- защита паха для мужчин
- капа
- хозяйственные перчатки
- спортивная форма: штаны, шорты, майках и т.д., борцовки/боксерки или босиком

Нет никакого снаряжение? Приходите без снаряжения, просто со спортивной формой! Ведь одна из самых больших проблем - решиться на первый шаг и придти в зал. И лучше один раз самому все увидеть и прочувствовать на себе, чем сто раз услышать или посмотреть видео.

Кому будет полезно и интересно:
- всем тем, кто заботиться о своей личной безопасности и хочет получить реальные навыки самозащиты
- всем тем, кому не интересно просто тягать железо или прыгать в фитнес зале, а хочется активных и интересных тренировок
- всем тем, кто хочет совместить фитнес (физическую активность) и тренировки по единоборствам
- всем тем, кто занимается единоборствами и хочет расширить свой технический и тактический арсенал
- всем тем, кто думает чем заняться с сентября месяца - отличная возможность познакомиться с нашим Клубом и системой S.P.A.S.
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 576

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 576

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

Открытая тренировка S.P.A.S. в Стальном кулаке 31 августа. 30 человек на ковре, около 15 зрителей. Море энергии, драйва, силы, скорости, здоровья и положительных эмоций! S.P.A.S.ибо всем, кто был с нами!
И не забываем - 5 сентября 20.30 первая тренировка в новой группе.

 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 576

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

 

Анна_Кипарова Анна_Кипарова в оффлайне

новичок
Сообщений: 21

Анна_Кипарова на старте

Вообще эта тема больше раздувается) В любом спортивном магазине толковый консультант подскажет, в чем лучше бегать и что из одежды вам подойдет. Можно почитать, что для чего удобней подходит: http://realboxing.ru/catalogue/dlya-zhenshchin/, и потом на практике опробовать: комфортно или нет/ подходит или нужно пробовать что-то другое.
Загрузка...
 
Быстрый переход
[]
Вверх
HOSTER.BY: профессиональный хостинг и регистрация доменов .BY
Более 35000 сайтов выбрали нас. Присоединяйтесь!