162

Тут говорят!
Авторизация
Список форумов
Войти через акаунт
 

Прикладной рукопашный бой, самозащита
Подписаться/отписаться на тему (функция доступна только для зарегистрированных пользователей) Любимая тема (вкл/выкл) []

Страницы: 1  2 
Добавление сообщений к этой теме для незарегистрированных пользователей невозможно
Тему смотрит 1 незарегистрированный пользователь
Модераторы
Рейтинг темы: ***** (43566 просмотров)
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

 

Лиза_Волкова Лиза_Волкова сейчас на форумах

графоман
Сообщений: 5 414

Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный

Уфф! А я бы позанималась фехтованием...
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

Лиза_Волкова (13.09.15 21:16) писал(a):
Уфф! А я бы позанималась фехтованием...
Так вперед! Группа как раз начала работать
 

Лиза_Волкова Лиза_Волкова сейчас на форумах

графоман
Сообщений: 5 414

Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный

Павел Лученок (17.09.15 19:14) писал(a):
Так вперед! Группа как раз начала работать
Куда обращаться?
 
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

Лиза_Волкова (18.09.15 18:19) писал(a):
Куда обращаться?
Вся основная инфа здесь http://www.combatquanfa.com/?page_id=263
или здесь http://vk.com/newnabor2015
 

Лиза_Волкова Лиза_Волкова сейчас на форумах

графоман
Сообщений: 5 414

Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный Лиза_Волкова популярный

Павел Лученок (19.09.15 09:00) писал(a):
Вся основная инфа здесь http://www.combatquanfa.com/?page_id=263
или здесь http://vk.com/newnabor2015
Упс! Вы в Минске. Я живу в Гродно.
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

Лиза_Волкова (19.09.15 11:26) писал(a):
Упс! Вы в Минске. Я живу в Гродно.
Приглашайте, организовывайте - приедем, проведем, научим.
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

Клуб единоборств "Стальной кулак", Республиканская Ассоциация боевых искусств, Лига филиппинских боевых искусств, Восточно-Европейское Сообщество Комбатан, Международная Федерация С.П.А.С. приглашают на два октябрьских открытых тренинга:

17 октября (суббота), 16.00. Комбатан. Кадена: вход в ближний бой.
филиппинский рукопашный бой, развитие техник кадены (цепь рук) в ближнем бою.

30 октября (пятница), 20.30. С.П.А.С. Ладони, предплечья, локти.
прикладной рукопашный бой, редко тренируемая тема - работа ладонями и контролируемое использование ударной техники.

Каждый тренинг длится 2 часа. Допуск с 18 лет и абсолютно бесплатно.
С любым уровнем подготовки, для всех категорий граждан!
Приглашаются представители любых видов и стилей единоборств.

Необходимое снаряжение: защита паха, хозяйственные перчатки. Дополнительно: перчатки ММА и щитки на голени.

 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

30 ноября в нашем Клубе прошла вторая открытая тренировка по системе С.П.А.С. по теме: ладони, локти, предплечья, которую проводили инструкторы Клуба Лученок Павел и Пинчук Петр.
Участвовало более 30 человек.

За 2 часа был рассмотрен и отработан огромный пласт техник прикладного рукопашного боя С.П.А.С. на короткой дистанции. Вся техника давалась с привязкой к тактическим схемам и ситуациям самообороны и самозащиты в рамках ближнего боя.

С.П.А.С.ибо всем за участие! Ждем на тренировках!



отзывы участников здесь: http://vk.com/sfmaclub?w=wall-31717115_1016
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

 
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный



Вход свободный и бесплатный, с 18 лет. Можно быть участником, можно быть зрителем.
Любая видео и фото съемка запрещены.

Уровень подготовки не важен - участвовать могут как полные новички так и профи.

К тренировкам не допускаются:
- люди, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
- люди, имеющие проблемы со здоровьем
- люди, с открытыми ранами на теле
- люди, без спортивной формы (можно быть только зрителем)
Организаторы оставляют за собой право не допустить человека или группу людей к тренировке без объяснения причин.

Что нужно иметь:
- боксерские перчатки или перчатки ММА
- щитки на голени
- защита паха для мужчин
- капа
- хозяйственные перчатки
- спортивная форма: штаны, шорты, майках и т.д., борцовки/боксерки или босиком

Нет никакого снаряжение? Приходите без снаряжения, просто со спортивной формой! Ведь одна из самых больших проблем - решиться на первый шаг и придти в зал. И лучше один раз самому все увидеть и прочувствовать на себе, чем сто раз услышать или посмотреть видео.

Кому будет полезно и интересно:
- всем тем, кто заботиться о своей личной безопасности и хочет получить реальные навыки самозащиты
- всем тем, кому не интересно просто тягать железо или прыгать в фитнес зале, а хочется активных и интересных тренировок
- всем тем, кто хочет совместить фитнес (физическую активность) и тренировки по единоборствам
- всем тем, кто занимается единоборствами и хочет расширить свой технический и тактический арсенал
- всем тем, кто думает чем заняться с сентября месяца - отличная возможность познакомиться с нашим Клубом и системой S.P.A.S.
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

 

egor_Горев egor_Горев в оффлайне

новичок
Сообщений: 3

egor_Горев на старте

Лучше старенький ТТ, чем дзюдо и каратэ
 

Калаш_Беларуски Калаш_Беларуски в оффлайне

забанен
Сообщений: 3 593

Калаш_Беларуски популярный Калаш_Беларуски популярный Калаш_Беларуски популярный Калаш_Беларуски популярный Калаш_Беларуски популярный Калаш_Беларуски популярный Калаш_Беларуски популярный Калаш_Беларуски популярный Калаш_Беларуски популярный Калаш_Беларуски популярный Калаш_Беларуски популярный

egor_Горев (30.10.16 13:04) писал(a):
Лучше старенький ТТ, чем дзюдо и каратэ
Послушай дите меня и непиши ерунды.
ТТ плох для самообороны так как там нет самовзвода курка .
У ТТ малый калибр 7.62 мм и бандит может сделать шаг и дать ответку если пуля его прошьёт насквозь..
И самое главное - везде сегодня на вокзалах проходишь рамку полиции в россии на железо ...
Так что кулак хороший надо .
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

ВНИМАНИЕ!
25 февраля. 15.30. Открытая тренировка "Защита от угрозы и нападения с ножом. Версия S.P.A.S.". Концепция защиты от ножа в рамках прикладного рукопашного и ножевого боя S.P.A.S.: угрозы ножом, извлечение и первый удар, безопасность спутника, защита от спланированного нападения и другие темы.

Вход свободный: участник или зритель. Сменная обувь обязательна.

Необходимое снаряжение: перчатки бокс или мма, защита паха для мужчин, щитки на голени, желательно иметь защитные очки.

Стальной кулак - Серьезные тренировки для серьезных людей!
Миниатюры Миниатюры Нажмите на изображение для увеличения
Название: GEpu2rtugVw.jpg‎
Просмотров: 46
Размер:	105.4 Кб
ID:	180393  

Последний раз редактировалось Павел Лученок; 22.02.17 в 23:08.
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

Новая злободневная статья

Самооборона: защита от угрозы и нападения с ножом

https://www.sb.by/articles/samooboro...ovshchiny.html
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

В субботу 10 марта в нашем Клубе прошел долгожданный семинар по женской самообороне «Защити себя сама».
Участие в семинаре приняло более 20 представительниц прекрасного пола. Они отработали по полной 3 часа.
Программу семинара я составил таким образом, чтобы она охватывала все те моменты и особенности нашего технического арсенала, которые наиболее полно подходят для эффективного применения женщиной. Основу техники и тактики «женской» программы составила база прикладного рукопашного боя и личной безопасности S.P.A.S., которая получила свое развитие в рамках проекта Special Fighting System.
Семинар начался с теоретической базы, где мы разобрали такие вопросы, как: возможные причины самообороны для женщины; факторы, которые мешают женщине эффективно противостоять нападению, три типа нападения, основы комплекса личной безопасности S.P.A.S. и три тактические схемы «честь – здоровье – жизнь».
Далее мы перешли к практической части, где в начале на воздух отработали основные базовые защитные и ударные действия. Затем перешли к парной контактной работе, где у каждой женской пары был один мужчина, который активно помогал в освоении техники и тактики. Парная работа включала в себя следующие элементы:
- обязательное постоянное сохранение дистанции безопасности;
- освобождения от захватов;
- защиту и контратаку от типовых видов ударов;
- ситуационный тренинг.
После успешного освоения предлагаемого материала я остановился на некоторых моментах работы лежа, а также использования подручных предметов (в виде ручки, расчески и т.д.) и такого оружия самообороны как газовый баллончик. На примере попытки вырывания сумки были показаны три возможные сценария развития ситуации.
И в заключении наш инструктор Андрей Волчек провел несколько ситуационных отработок с использованием газового баллончика, чтобы каждая участница могла попробовать, как все это работает в ситуации максимально приближенной к реальной.
От нашего Клуба единоборств «Стальной кулак» и от себя лично хочу поблагодарить всех представительниц прекрасного пола, которые приняли участие в нашем мероприятии. Ждем от вас отзывов.
Хочу также поблагодарить всех тех, кто помогал нам с информационной поддержкой и организацией.
Отдельно хочу сказать огромное спасибо нашим мужчинам, которые пришли, работали, помогали и поддерживали участниц семинара.
p.s. Для тех, кто не смог попасть на наше мероприятие сообщаю, что планируется вторая часть. Следите за информацией и приходите на тренировки!!!

Павел Лученок, старший инструктор Клуба единоборств "Стальной кулак".







 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

Приглашаем на открытый бесплатный семинар по одной из самый эффективных систем самозащиты, прикладного рукопашного боя и личной безопасности S.P.A.S.

Дата и время: 31 мая 20.30
Адрес: ул. Берута, 11, 2 этаж
Контакты: +375 29 1742431 (viber\whatsapp), +375 29 7042431
Что нужно: удобная спортивная форма, без обуви и огромное желание узнать что-то новое, интересное и жизненно необходимое для себя.
Условия участия:
- с 18 лет
- предварительная регистрация до 14.00 31 мая
- можно быть участником, можно быть зрителем
- участие бесплатное
- обязательная регистрация: https://goo.gl/forms/joKriJKSvurXS4Mh1

Программа:
- Что такое система S.P.A.S.
- Ближний бой - основа любой самообороны
- Защита от нападения с ножом, палкой и другими видами оружия
- Ножевой бой
- Применение подручных предметов и оружия самообороны

Все максимально быстро, круто, по настоящему реально и эффективно!

Мы не рассказываем сказок и не показываем красивых приемов! Мы реально показываем то, что некрасиво, больно, грязно, неприятно! Самозащита при попытке ограбления или физического насилия не может быть красивой, она может быть только жесткой (иногда даже жестокой), проводится с максимальной решительностью.

Наши тренировки абсолютно безопасны, строятся от простого к сложному с использованием различного защитного снаряжения и подходят людям без опыта и новичкам. Наши программы и методика обучения позволяют нам успешно в короткие сроки подготовить абсолютно любого человека от уровня новичка до уровня достаточно подготовленного в рамках комплексной самозащиты (не спорта), который может успешно применять свои знания, умения и навыки для защиты себя и своих близких.

Если вы уже проходили подобные курсы/семинары/тренинги, занимаетесь или занимались различными видами единоборств и самозащиты - в любом случае мы твердо убеждены, что вам будет интересно у нас на семинаре и вы вынесете много полезного для себя.

 

Александра_Озеркевич Александра_Озеркевич в оффлайне

новичок
Сообщений: 9

Александра_Озеркевич на старте

помогать тут нужно
 

Павел Лученок Павел Лученок в оффлайне

profi
Сообщений: 588

Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный Павел Лученок популярный

Александра_Озеркевич (07.06.18 09:58) писал(a):
помогать тут нужно
Помогать кому, где, когда, для чего?
Страницы: 1  2 
 
Быстрый переход
[]
Вверх
HOSTER.BY: профессиональный хостинг и регистрация доменов .BY
Более 35000 сайтов выбрали нас. Присоединяйтесь!
 
РЕСУРСЫ ПОРТАЛА
   Все ресурсы