20

Тут говорят!
Авторизация
Список форумов
Войти через акаунт
 

Цигун по Вьетнамски "Пески судьбы"
Подписаться/отписаться на тему (функция доступна только для зарегистрированных пользователей) Любимая тема (вкл/выкл) []

Добавление сообщений к этой теме для незарегистрированных пользователей невозможно
Тему смотрит 1 незарегистрированный пользователь
Модераторы
Рейтинг темы: ***** (24573 просмотрa)
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

Давайте поговорим здесь о занятиях по цигун.

--------------------
Молчание - золото!
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

я бы хотел остановиться обсуждая опыт занятий по цигун в оздоровительных группах

--------------------
Молчание - золото!
 

Africaner Africaner в оффлайне

вне иллюзий
Сообщений: 6 188

Africaner отключил(а) отображение уровня репутации

cigunchik (12.12.14 23:50) писал(a):
я бы хотел остановиться обсуждая опыт занятий по цигун в оздоровительных группах
Заранее приношу свои извинения за неуместный вопрос:
"Пески Судьбы" - имеются ввиду камни в почках?

Так их называют вьетнамцы?

--------------------
Если Закон превращён в беззаконие, Сопротивление становится долгом.
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

Africaner (13.12.14 07:09) писал(a):
Заранее приношу свои извинения за неуместный вопрос:
"Пески Судьбы" - имеются ввиду камни в почках?

Так их называют вьетнамцы?
Я думаю о том, что вы понимаете что не о камнях идет речь. Название взято мифологическое и образное , для более яркой передачи технологии оздаровленияВ данном случае мы говорим о системе дыхания, с помощью которой адепт учиться управлять внутренней и внешней энергией . Во Вьетнаме это направление называется Кхиконг в Индии Прана

Последний раз редактировалось cigunchik; 13.12.14 в 21:53.
--------------------
Молчание - золото!
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

Оздоровительное направление Школы включает в себя достаточно большое количество практик и техник, направленных на оздоровление.
Одной из таких техник Школы является психотелесная практика «Пески судьбы». Основой техники «Пески судьбы» являются системы цигун Вьетнама с ярко выраженным оздоровительным эффектом.
Опыт занятий показал, что данная техника позволяет стабилизировать как психическое, так и физическое здоровье, а предлагаемая методика преподавания, основанная на поэтапном освоении материала, позволяет не только освоить ее, но в последствии и преподавать другим.
В технике «Пески судьбы» большое внимание уделяется соответствие технических действий и подбора упражнений основным положениям Восточной медицины -- это теория противоположных начал (инь — ян) и концепция пяти элементов (у — син).

--------------------
Молчание - золото!
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

Одним из видов помощи организму извне являются системы Цигун, позволяющие с помощью специальных дыхательных, статико-динамических и энергетических упражнений восстановить энергетический баланс в организме человека и активизировать движение энергии в меридианах.
Этим же целям служит и предлагаемая вашему вниманию уникальная система диагностики (и самодиагностики) энергетического и физического состояния человека и индивидуального подбора трав для приготовления чая, которая, в свою очередь, является приложением (дополнением, продолжением) огромной системы меридианного Цигун под названием «Путь богов», а также системы «Пески судьбы». Данная система и методика тренировок предложена Адамовичем Г.Э. и сохраняется в традициях международной Школы Вьет Во Дао «Тхиен Дыонг» (в дальнейшем для краткости будет употребляться термин Школа).
«Путь богов» - как уже говорилось выше, это система меридианного Цигун. Она включает в себя статические и динамические комплексы дыхательных и «энергетических» упражнений, а также мудры, мантры («звуковой» Цигун) и многое другое. Основу данной системы составляют 12 стоек, выполнение каждой из которых, как считается в традиции Школы, активизирует энергию в определённом меридиане; стойки рекомендуется выполнять с 5 мудрами, соответствующими 5 первоэлементам и точкам акупунктуры на теле человека. Для правильного подбора упражнений и соответствующего их выполнения необходимо быть знакомым с основами восточной философии и медицины.
Комплексы системы «Путь богов» составляются сугубо индивидуально для каждого человека и учитывают общие природные биоритмы и биоритмы каждого человека, а также учитывают результаты проводимой по данной системе диагностики.

--------------------
Молчание - золото!
 
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

ПОЧЕМУ УПРАЖНЕНИЯ ЦИГУНА МОГУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВОЕ И ОТГОНЯТЬ ПАГУБНОЕ

Почему в сезон распространения гриппа одни люди заболевают, а другие нет? Или почему у одних развивается гастроэнтерит, а у других не развивается, хотя они и питались вместе нечистой пищей? Почему у тех, кто практикует цигун или постоянно участвует в физкультурных мероприятиях, цвет лица довольно румяный, тело крепкое, зимой они не боятся холода, а летом - жары и редко болеют? И наоборот, люди, мало занимающиеся физкультурой, боятся и жары, и холода, легко заболевают? В ходе развития китайской медицины основным теоретическим положением в знаниях о недугах стала концепция здорового ци (чжэн ци). Высказывания типа: как "когда пагубные факторы приближаются, необходимо опустошать их ци", "здоровое ци сохраняется внутри, пагубное не может действовать" (термин "здоровое ци" указывает здесь на иммунную способность организма, а термин "пагубное ци" указывает на различные патогенные факторы), - свидетельствуют, что возникновение болезней зависит не только от патогенных факторов, но также и от сопротивления им со стороны организма, от его защитных потенций.

У "недугов внешнего зарождения" существуют их внешние возбудители, например ветер, холод, жара, сырость, сухость, огонь. Когда пагубное ци вторгается в организм извне, оно обязательно сталкивается со здоровым ци. В обычных ситуациях благодаря защитной способности здорового ци организма постепенно одерживается верх над болезнетворными силами, что способствует полному выздоровлению.

Однако при определенных условиях защитная способность здорового ци оказывается недостаточной против болезнетворного вторжения, и тогда недуг усиливается, возможен даже смертельный исход. Упражнения цигуна взращивают истинное ци, поддерживают здоровое ци, увеличивают силу сопротивления болезням. Если человек заболел, то выполняя упражнения цигуна, он добивается такого поворота, когда здоровое побеждает, а пагубное отступает, и тем самым восстанавливает свое здоровье.

--------------------
Молчание - золото!
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

Еще немного о энергии Ци:

Особенности выполнения базовой техники в Международной школе Вьетнамской культуры движения и оздоровления Вьет Во Дао «Тхиен Дыонг» связаны представлениями о прохождении энергии по меридианам.
На Востоке энергия ци (кхи) считается источником жизненной активности человека, и отсутствие любой ее части ведет к патологическому изменению в организме. Для циркуляции энергии ци в человеческом организме существует система меридианов (каналов). Она организована таким образом, что все меридианы, переходят друг в друга, образуя замкнутый круг, который обходит и соединяет весь организм.
Развитие ци при помощи физических упражнений, результат которых напрямую зависит от качества их выполнения, способствует совершенствованию тела и овладению техникой испускания внешней ци. Последнее известно в техниках единоборств как энергетический удар. При выполнении ударов и блоков происходит слияние двух энергий инь и ян, которое характеризуется мощным выбросом. При этом если контакт не происходит, формируется так называемая «пилюля бессмертия», которая стимулирует работу организма и накапливает энергию ци.

--------------------
Молчание - золото!
 

xin_dao xin_dao в оффлайне

завсегдатай
Сообщений: 207

xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный

cigunchik (08.01.15 16:36) писал(a):
При выполнении ударов и блоков происходит слияние двух энергий инь и ян, которое характеризуется мощным выбросом. При этом если контакт не происходит, формируется так называемая «пилюля бессмертия», которая стимулирует работу организма и накапливает энергию ци.
Такого маразма я уже давно не слышал.
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

xin_dao (08.01.15 20:29) писал(a):
Такого маразма я уже давно не слышал.
Вы и тут нас нашли Уважаемый мастер "Всезнайка", спасибо не даете расслабиться , очень приятно. Мы были на онлайнере , и из за развязанной дискуссии его даже закрыли. Очень не хотел бы повториния на тут бае. На самом деле , если Вы имеете некое отношение к Цигун , заведите свою ветку , там сами пишите и добрые люди всегда вам расскажут что чушь , а что нет.
Простите ничего личного , всегда обожаю людей , которые претендуют на исключительно правильность в своих знаниях.

--------------------
Молчание - золото!
 

xin_dao xin_dao в оффлайне

завсегдатай
Сообщений: 207

xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный xin_dao популярный

Мне нравится, что люди занимаются цигун и пытаются довести его до окружающих. Однако я, по мере сил своих, буду стремиться восстанавливать чистоту знаний. Здесь я молчал, пока не была упомянута так называемая «пилюля бессмертия», которая к цигун не имеет никого отношения. Тем более не создается с помощью ударов и блоков.
Поэтому, прежде чем писать что-либо публично, внимательней изучайте тему и углубляйте свои знания.
Как Вы правильно написали: Молчание – Золото. При этом: Слово – Серебро!
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

спорить не буду - вся правда у Вас!

--------------------
Молчание - золото!
 
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

Спасибо , что читаете и у нас теперь здесь будет очень правдивый критик!

--------------------
Молчание - золото!
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

и очень Вас прошу - продолжайте читать и комментировать!

--------------------
Молчание - золото!
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

Медитация в лотосе
Именно в момент запредельного торможения начинается выполнение комплекса «медитация в лотосе», основанного на полной релаксации мышц всего тела. Выполняются медленные и плавные движения, которые сочетаются с мысленным образом распускающихся нежных лепестков лотоса.

Благодаря механизмам словесного воздействия на физические функции в результате данного упражнения происходит снижение тонуса поперечнополосатой и гладкой мускулатуры и снижение эмоционального напряжения. Во время релаксации даже без целенаправленного воздействия происходит снижение артериального давления; на 6 — 8 ударов в минуту замедляется частота сердечных сокращений которая является одним из наиболее информативных показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы и нервно-вегетативной регуляции; дыхание замедляется и становится более поверхностным.


Сложившиеся в процессе эволюции связи обонятельного мозга с двигательной, вегетативно-висцеральной, эндокринной и эмоциональной системами, с учетом общих принципов организации регуляторной деятельности коры головного мозга (через системы прямых и обратных связей), свидетельствуют, что воздействие на одну из названных систем, например двигательную, неизбежно должно вызвать определенные изменения и в функционировании остальных. Таким образом, рас-слабление скелетной мускулатуры сопровождается снижением эмоциональной реактивности и ослаблением невротической симптоматики, на фоне чего происходит активное воздействие мысленного образа белого цветка, дающего прилив сил и приносящего покой.
По закону индукции возбуждение в коре больших полушарий, вызванное комплексом Дыхание тигра, заменяется процессом торможения в коре больших полушарий, происходящим в комплексе Медитация в лотосе, что приводит к сбалансированному состоянию всей функциональной системы организма человека.

--------------------
Молчание - золото!
 

cigunchik cigunchik в оффлайне

новичок
Сообщений: 17

cigunchik на старте

18.11.2014
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ ИСПОЛНЕНИИ СУРЬЯ НАМАСКАР

Польза от комплекса Сурья Намаскар огромная. Он даёт жизненную силу и сияние телу и ясность уму. Все расстройства глаз, нервной и пищеварительной систем, легких исчезают в течение месяца при правильном исполнении Сурья Намаскар.
Внешний вид человека, совершающего эти упражнения, также претерпевает множество изменений в лучшую сторону. Постоянное выполнение этих упражнений помогает в достижении долголетия и успеха в карьере.

Ниже перечислим пользу, которую можно получить, выполняя этот комплекс упражнений:

• Этот комплекс сбалансированным образом воздействует на всё тело.
• Укрепляет мышцы живота и улучшает пищеварительную систему.
• Массирует внутренние органы (желудок, печень, селезёнку, кишечник, почки)
• Синхронизирует движения с дыханием, проветривает лёгкие, насыщает кислородом кровь, действует как дезинтоксикант, избавляет от углекислого газа и других ядовитых газов в теле.
• Улучшает сердечную деятельность и увеличивает приток крови к конечностям.
• Укрепляет нервную систему благодаря воздействию упражнения на спиной мозг.
• Укрепляет сон.
• Улучшает память.
• Уменьшает умственные беспокойства.
• Стимулирует и нормализирует эндокринные железы и щитовидную железу.
• Освежает кожу и очищает цвет
• Улучшает структуру мускул всего тела.
• Благоприятно воздействует на яичники и сферу матки, что помогает при рождении детей.
• Предотвращает плоскостопие и усиливает
• Помогает избавиться от жира на животе, боках, бедрах, шее и подбородке.
• Увеличивает иммунитет.
• Дарует изящество и непринуждённость в движениях.
• Восстанавливает и поддерживает молодость.

Более подробно о благе каждой позиции опишем ниже.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ!

1. Если Вы болеете серьезной болезнью или расстройством, то проконсультируйтесь с врачом или
специалистом в области перед началом выполнения упражнения Сурья Намаскар.
2. После трех месяцев беременности, от выполнения этих упражнений следует отказаться.
3. Не смотрите прямо на Солнце.
4. После двенадцати кругов — немного передохните.
5. Переход от одной позы к другой должен быть плавным, без резких движений.
6. Если начинаете делать этот комплекс, то старайтесь выполнять его не менее 10 дней, чтобы ощутить его положительные эффекты.
7. Упражнения следует выполнять на ровной, твёрдой, горизонтальной поверхности. Подстилка должна быть плотной, но не слишком мягкой или упругой, достаточно толстой, чтобы при прижатии к полу твёрдых частей тела на них не оставалось ссадин

--------------------
Молчание - золото!
 

id18245382 id18245382 в оффлайне

новичок
Сообщений: 8

id18245382 на старте

Мудры являются тайными символическими движениями (или статическими положениями) кистей, рук и всего тела. Свое происхождение они ведут из Индии. Многие из мудр описаны еще в древних Ведах.

Наиболее известно использование мудр в виде храмовых танцев, до сих пор сохранившихся в Индии и странах Азии. Храмовые мудры описаны в трактате Бхарата Натьяшастра (1 в.н.э.) под названием «Абхинай-адарпана». В этой традиции значение мудр меняется в зависимости от положения отдельных частей тела по отношению друг к другу, направления движений, еле заметных поворотов запястья, подрагивания пальцев, либо продолжительности пребывания в той или иной позе. Каждая мудра в танце обозначает слово, фразу или понятие.

Считается также, что мудры были «открыты» Господом Шивой и рассказал о них в беседах со своей супругой Парвати. Практически все божества в индийской мифологии изображаются с пальцами, сложенными в строго определенных мудрах. Подробные описания мудр имеются в Тантра-Шастре, Упасана-Шастре, Нритья-Шастре и многих других древних текстах.

В индийских религиях мудрой называют строго определенное древними канонами положение рук. Каждая мудра имеет тайный символический смысл. Изначально мудры использовались в тайных учениях и только посвященными. Известны мудры, выполняемые одной рукой (Асамюкта) и выполняемые двумя руками (Самюкта).

Слово «мудра» в буквальном переводе означает «печать». В йоге это понятие имеет ряд дополнительных значений, в том числе «бандха» («замок») и «практика созерцания». Однако наиболее распространенное значение слова «мудра» - «жест». Каждый палец руки связан с различными видами энергии, и если соединять пальцы определенным образом, то, считается, это вызывает в теле различные тонкие (энергетические) изменения.

Считается, что человек своим строением воспроизводит в миниатюре всю вселенную, состоящую из пяти первоэлементов – дерева, огня, земля, металла и воды. Каждый из пяти пальцев на руке соответствует одному из первоэлементов (стихий). В традиции индийской йоги большой палец руки представляет огонь, указательный – воздух (металл), средний – эфир (дерево), безымянный – землю и мизинец – воду.

В традиции йоги также считается, что большой палец символизирует космическое сознание, а указательный – индивидуальное. Большой палец также обозначает интуицию, а указательный – вдохновение. Если кончики большого и указательного пальцев касаются друг друга, предполагается, что интуиция и вдохновение, космическое и индивидуальное сознание в человеке становятся неразрывно едиными.

Стихии (первоэлементы) присутствуют в теле человека в определенных пропорциях и находятся в равновесии. Поэтому малейший дисбаланс приводит к пагубным последствиям. Выполнение мудр помогает уравновесить в теле человека пять первоэлементов. Мудры не создают избыточной энергии, они только восстанавливают баланс энергий первоэлементов в теле человека.

Мудры помогают уравновесить потоки энергии, которые, проходя по энергетическим каналам, питают и поддерживают все системы наших внутренних органов. Поэтому мудры часто используют для достижения особых состояний сознания.

Мудры широко используются не только в различных оздоровительных системах, но и в боевых искусствах. Считается, что традиция выполнения мудр в воинских искусств связана с эзотерическим буддизмом, особенно со школами Тэндай и Сингон. Древние учителя боевых искусств полагали, что мудры позволяют создать средоточие духовной энергии и порождают силу, что чрезвычайно помогает ученику в его тренировках. В свое время мудры, мантры и мандалы составляли значительную часть курса обучения в школах боевых искусств.

Например, достаточно широко распространенная мудра «рука-нож»: указательный и средний пальцы прижаты друг к другу и вытянуты, а остальные пальцы сжимаются в кулак. Во многих старых школах боевых искусств можно найти тонко замаскированные описания этого движения-мудры. Оно же часто встречается в скульптурных изображениях божеств буддийского пантеона. Но почти во всех традициях эта мудра обозначает «меч просветления», который отрубает все заблуждения. Иногда мудра «рука-нож» выполняется с зажиманием в кулаке другой руки кончиков вытянутых пальцев. Это также имеет скрытое символическое значение.

Мудры дают гораздо больший эффект, если при их выполнении используется «интенсивная визуализация». В традиции Школы действие мудр усиливается произнесением мантр, концентрацией внимания на определенных цветовых вибрациях, выполнением стоек и т.д.
 

afnor afnor в оффлайне

poison
Сообщений: 46 634

afnor отключил(а) отображение уровня репутации

Где в Минске можно записаться на цигун в оздоровительных группах?
 

id18245382 id18245382 в оффлайне

новичок
Сообщений: 8

id18245382 на старте

Всю информацию про цигун в том числе и занятия , вы сможете найти на сайте по священному данному направлению www.cigun.com
 

Андроник_Сепатаров Андроник_Сепатаров в оффлайне

новичок
Сообщений: 10

Андроник_Сепатаров на старте

Хорошее дело - особенно как комплекс общеукрепляющих разминок и упражнений хорош
 
 

id18245382 id18245382 в оффлайне

новичок
Сообщений: 8

id18245382 на старте

Андроник_Сепатаров (03.04.15 01:24) писал(a):
Хорошее дело - особенно как комплекс общеукрепляющих разминок и упражнений хорош
Да на самом деле дело хорошее , если им заниматься систиматично и дисциплинированно , проходят многие хронические заболевания.
Сам посвятил этому движению уже более 10 лет и каждая тренировка всегда принесет новые переживания и ощущения.
 

id18245382 id18245382 в оффлайне

новичок
Сообщений: 8

id18245382 на старте

Приглашаем всех желающих на 10 юбилейный фестиваль по " Вьетнамским боевым искусствам и восточным системама оздоровления", фестиваль не коммерческий , проводится в присутствии посольства Социалистической республики Вьетнам 12 марта 2016 года в 14-00. Любая восточная школа сможет выступить с показательными выступлениями Звоните +375296108954 Левин Сергей Валерьевич
 

id18245382 id18245382 в оффлайне

новичок
Сообщений: 8

id18245382 на старте

смотрите фрагмент передачи о цигун по СТВ http://www.ctv.by/utro 28 октября 2015 года с 6-20 утра до 8-20

Последний раз редактировалось id18245382; 27.10.15 в 13:53.
 

id18245382 id18245382 в оффлайне

новичок
Сообщений: 8

id18245382 на старте

появилось возможность приобщиться к занятиям по воскресениям с утра
 

Нюся_Михайлова Нюся_Михайлова в оффлайне

энтузиаст
Сообщений: 389

Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный

Что-то ветка совсем зачахла.... Цигун жив?
 

id18245382 id18245382 в оффлайне

новичок
Сообщений: 8

id18245382 на старте

Нюся_Михайлова (25.10.16 21:37) писал(a):
Что-то ветка совсем зачахла.... Цигун жив?
Цигун жил! Цигун Жив! Цигун будет жить!
 

Нюся_Михайлова Нюся_Михайлова в оффлайне

энтузиаст
Сообщений: 389

Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный Нюся_Михайлова популярный

id18245382 (27.10.16 12:46) писал(a):
Цигун жил! Цигун Жив! Цигун будет жить!
А вы могли бы подсказать, где в Минске будет жить или живет цигун для начинающих - доступный по ценам и понятный новичку?
Загрузка...
 
Быстрый переход
[]
Вверх
HOSTER.BY: профессиональный хостинг и регистрация доменов .BY
Более 35000 сайтов выбрали нас. Присоединяйтесь!